الرئيسية
في البداية هذا الموضوع ملخص مجهود ايام من المتابعة والمقارنة بين الافكار ونصائح وتجارب العضوات في قسم( الحمل والأمومة)
وتعب 3 ايام كتابة بدقة متناهية
طبعا
لان الأخوات حوامل فمن الأمانة الكتابة بدقة
ملاحظة
" في البداية اعتذر عن عدم ذكر اسماء العضوات التي تم الاقتباس من ردودهن "
البداية
البرنامج خاص فقط بالحامل التي لا تعاني هي ولا جنينها من مشاكل صحية
وتعب 3 ايام كتابة بدقة متناهية
طبعا
لان الأخوات حوامل فمن الأمانة الكتابة بدقة
ملاحظة
" في البداية اعتذر عن عدم ذكر اسماء العضوات التي تم الاقتباس من ردودهن "
البداية
البرنامج خاص فقط بالحامل التي لا تعاني هي ولا جنينها من مشاكل صحية
الكل يبحث عن ولادة سريعة وميسرة في هذا الموضوع اوضح فية مالذي يجب عليك فعله حتى تصلي بحول لله لهدفك:
نصائح يجب القيام بها لولادة ان شاء الله ميسرة منذ يداية دخول الحامل الشهر التاسع أي الأسبوع السادس والثلاثين، :
وهو نصائح وملخص سريع لأخطأ العضوات في عالم حواء من ( قسم الحمل والأمومة )من حوالي 1300 صفحة من مواضيع مختلفة:
1- - حاولي ان تحصلي على قسط كافي من النوم والابتعاد عن الضغط النفسي قدر المستطاع.
2- قلّلي من استهلاك الكافيين.( الشاي + القهوة+ النسكافية + الكبتشينو ).
3- احرصي على ممارسة الرياضة بانتظام الخاصة بإتساع الحوض لمده ( 10 دقائق).
4- المشي اليومي لمدة نصف ساعة فــــــقــــــــط .
5- الجماع .
6- تناولي الطعام الصحي الخفيف ( ابتعدي عن الاكل الدسم الثقيل والوجبات السريعة ).
7- تناول ملعقة حلبة + عسل + رطب فـــــــقــــــــط. ( إتباع السنة ) + ماء مقرئ فيه ورد الولادة .
8- دهن الجسم والثدي بزيت الزيتون وعمل مساج لهما.
احذري من مايلي:
1- الابتعاد تمام عن بعض المحرضات قبل فتح عـنق الرحم بشكل طبيعي تلقائي.
2 – هناك محرضات تستطيعي استخدامها بعد فتح عنق الرحم.
احذري من مايلي:
1- الابتعاد تمام عن بعض المحرضات قبل فتح عـنق الرحم بشكل طبيعي تلقائي.
2 – هناك محرضات تستطيعي استخدامها بعد فتح عنق الرحم.
2- تجنب ألامساك( منعا للبواسير أثناء الحمل والولادة وفترة النفاس ) .
3 - لا تستعجلي على يوم الولادة ...مهما كنت متعبة فالله عز وجل .. جعل لكل شئ وقت محدد فالصيام له وقته والصلاة والموت والولادة لهم أوقاتهم , هو جل جلاله اعلم منا بما يناسبنا .
هذا ما يخص برنامج الحامل في الشهر التاسع..
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~
=================
==========
====
=
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~
=================
==========
====
=
نبدأ هنا::
بملخص اخطأ وقعن فيها العضوات فترة الحمل وبالأخص في الشهر التاسع :
وهو ملخص لأكثر من 1300 صفحة من منتدى عالم حواء فقط
وهو ملخص لأكثر من 1300 صفحة من منتدى عالم حواء فقط
- حاولي ان احصلي على قسط كافي من النوم والابتعاد عن الضغط النفسي قدر المستطاع.
غلطة:
اما حملي الثاني فكنت طول حملي مكتئبه زعلانه بس ابكي مختنقه واللهماقدر اوصف لكم بس وربي ضيقه مو طبيعيه وحيده وسقطت بالسادس كمان والحمدلله ربييعوضني بخير وسبب التسقيط هو الزعل والكتئاب..
احذركم كلوحده بتحمل تروح لاهلها ولاتسجن عمرها مثلي..
غلطة:
اما حملي الثاني فكنت طول حملي مكتئبه زعلانه بس ابكي مختنقه واللهماقدر اوصف لكم بس وربي ضيقه مو طبيعيه وحيده وسقطت بالسادس كمان والحمدلله ربييعوضني بخير وسبب التسقيط هو الزعل والكتئاب..
احذركم كلوحده بتحمل تروح لاهلها ولاتسجن عمرها مثلي..
2- قلّلي من استهلاك الكافيين.( الشاي + القهوة+ النسكافية + الكبتشينو ).
غلطة:
أختي في حملها كانت مدمنة شاهي لدرجة انها تسويلها ثلاجة لوحدها تقعد تشربه من تصبحوالنتيجة طفلة عصبية جدا جدا ولما كبرت شقية جدا جدا
غلطة :
واشرب نسكاافيه بشكل مو طبيعي يوم ولدت جت بنتي وزنها ضعيف وصحتها شوي يعني تمرضكثيير وغير انها نومها قليل من النسكافيه0000
غلطة:
أختي في حملها كانت مدمنة شاهي لدرجة انها تسويلها ثلاجة لوحدها تقعد تشربه من تصبحوالنتيجة طفلة عصبية جدا جدا ولما كبرت شقية جدا جدا
غلطة :
واشرب نسكاافيه بشكل مو طبيعي يوم ولدت جت بنتي وزنها ضعيف وصحتها شوي يعني تمرضكثيير وغير انها نومها قليل من النسكافيه0000
4- المشي لمدة نصف ساعة فقط .( يساعد في نزول الجنين للاسفل + تحسين الدورة الدموية والتنفس وليس له علاقة في اختصار مدة الولادة )
نصيحة :
انا كمان معاكم
وسالت الدكتورة عن مدة المشيقالت نصف ساعة يوميا بس وماتزيدي عليها
الله يسهل علينا
نصيحة :
انا كمان معاكم
وسالت الدكتورة عن مدة المشيقالت نصف ساعة يوميا بس وماتزيدي عليها
الله يسهل علينا
5- الجماع ( القذف الداخلي ).
نصيحة:
وصت دكتورتي بالجماع حتى يسهل ويعجل بالولاده
نصيحة:
نصيحة:
وصت دكتورتي بالجماع حتى يسهل ويعجل بالولاده
نصيحة:
أنا برضو مجربه جاني الطلق بعدالجماع تقريبا بساعتين
انا برضو سمعت ان يعجل بالولاده لأنه (ماء الرجل) فيهماده تحرض تقلصات الرحم فتعجل بالولاده..................
نصيحة:
اختي نوار انا هقولك تجربتي
لما كنت حامل السنه الماضيهوصلت لنص التاسع ومولدتش كنت هتجنن واولد لاني تعبت اوي في الحمل
وكان نفسياسافر بعد الولاده
رحت للدكتوره عملت فحص داخلي قالت الرحم مقفول وقالتلي انتييمكن متولديش قبل نهايه التاسع
كنت هتجنن
قالتلي احسن حل الجماع لانه بيفتحالرحم زي ما قالوا الاخوات
والحمد لله ولدت بعد اسبوع يعني قبل ما اكملالتاسع
الله يهون عليكي وعلي كل حامل
انا برضو سمعت ان يعجل بالولاده لأنه (ماء الرجل) فيهماده تحرض تقلصات الرحم فتعجل بالولاده..................
نصيحة:
اختي نوار انا هقولك تجربتي
لما كنت حامل السنه الماضيهوصلت لنص التاسع ومولدتش كنت هتجنن واولد لاني تعبت اوي في الحمل
وكان نفسياسافر بعد الولاده
رحت للدكتوره عملت فحص داخلي قالت الرحم مقفول وقالتلي انتييمكن متولديش قبل نهايه التاسع
كنت هتجنن
قالتلي احسن حل الجماع لانه بيفتحالرحم زي ما قالوا الاخوات
والحمد لله ولدت بعد اسبوع يعني قبل ما اكملالتاسع
الله يهون عليكي وعلي كل حامل
6- تناولي الطعام الصحي الخفيف ( ابتعدي عن الاكل الدسم الثقيل)
غلطة:
غلطتى فى حملى الأولكنت شديدة العصبية وتعرضت لضغط نفسى شديد وكنت ما أكل الا اللحوم المصنعة منهمبورجر وسوسيس وبسطرمة ولانشون وبلوبيف طول فترة الحمل كنت عايشة على اللحومالمصنعة والبيبسى والنتيجة :
طفل عصبى جدا جدا جدا لا يتفاهم ابدا وجسده ضعيفجدا
أما غلطتى الثانية فى حملىالحالى وهى انى استعملت دايت سويت فى أول شهور حملى حتى قرأت على النت أنها تسببتشوه للأجنة أدعولى ربنا يستر وييجى البيبى سليم معافى ياااااارب
غلطة:
كنت أعصب كثيييييرروالمفروض تكوني رايقه غصببب علشان الطفل ,,كنت أحس فيه يرفس إذا عصبت يا لبى قلبه عفسته لين قالبس
نصيحة:
الحمدلله مافيه اغلاط بس انتبهو تنسو انفسكم بالاكلكلو بس وجبات مشبعه وصححححيه ولاتكثرون من الملح او السكر في هالفتره
خصوصاالاشهر الاولى ..الله يبعد عنا وعنكم سكر الحمل لانه يسبب تسمم للجنين ومرات يتوفىلاسمح الله ..
الاملاح بعد مضرره والالتهابات ضروري تهتمين بنفسك ....
8- محاوله الابتعاد عن التفكير المستمر في الحمل ومتاعبة والولادة.
غلطة :
حملي الثاني من بدايه الشهر التاسع وانا شايله هم متى اولد
غلطة :
حملي الثاني من بدايه الشهر التاسع وانا شايله هم متى اولد
النشاط والحركة جيد لكن بشكل غير مفرط والابتعاد عن دفع وحمل الاشياء الثقيلة:
غلطة:
بحملي الاخير كان وضعي مو مستقر وكنت في بيت اهلي وعندي بنوتع عمرها3 سنوات وكنتاشيلها دايم وغير شيل الشنط الكبار وترتيب العفش والملابس كل كم يوم..ما ارتحت ابدفسبب لي نزول مشيمه حاد
ومويات كل فتره الحمل ومره تنومت بسببها وكنت راح افقدجنيني بسم الله عليها..
غلطة:
بحملي الاخير كان وضعي مو مستقر وكنت في بيت اهلي وعندي بنوتع عمرها3 سنوات وكنتاشيلها دايم وغير شيل الشنط الكبار وترتيب العفش والملابس كل كم يوم..ما ارتحت ابدفسبب لي نزول مشيمه حاد
ومويات كل فتره الحمل ومره تنومت بسببها وكنت راح افقدجنيني بسم الله عليها..
وطبعا الدكتوره قالت لي احتمال كل حملاتي الي بعدهايكون عندي نزول مشيمه
وفعلا هذا الي صاير الان بحملي الحالي ربي يهون علي ويتممعلى خير ويكفيني شر كل من فيه شر لطة:
غلطة:
غلطتي اهمل او بالاخرى انسى نفسيوادف واشيل واحط
وفعلا هذا الي صاير الان بحملي الحالي ربي يهون علي ويتممعلى خير ويكفيني شر كل من فيه شر لطة:
غلطة:
غلطتي اهمل او بالاخرى انسى نفسيوادف واشيل واحط
والنتيجة تعب ظهريييييييوتندمت مره
غلطة :
كنت اسحب وادف واشيل ثقيل والنتجيه نزيف وولاده مبكره وقيصري وولدي بسبب النزيفعنده ضمور بسيط في المخ.
غلطة :
غلطتي في حملي الاول اني كنت بس جاالسه ولا اتحرك مريييحة على الاخر و اكلي ايكلااااام و مو صحي ابدا
والنتيجة سمنه و عمليه قيصريه
لكن ان شاء اللهالحمل الجاي بإذن الله راح يكون غيييرغلطة:
كنت اسحب وادف واشيل ثقيل والنتجيه نزيف وولاده مبكره وقيصري وولدي بسبب النزيفعنده ضمور بسيط في المخ.
غلطة :
غلطتي في حملي الاول اني كنت بس جاالسه ولا اتحرك مريييحة على الاخر و اكلي ايكلااااام و مو صحي ابدا
والنتيجة سمنه و عمليه قيصريه
لكن ان شاء اللهالحمل الجاي بإذن الله راح يكون غيييرغلطة:
2- تجنب الامساك.
أ- لانة ياخر الولادة .
قصه ولادتى بعد ماتخلصت من الامساك
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2647299
ب- لانة يسبب البواسير.
غلطة:
فضيعة بعد ولادتي كان معاي الله يكرمكم امساك مرة فضيع ما نفع معاه شي سبب ليبواسير و انا أصلا ما عرفت انها بواسير الا بعدين و الأصعب ان الخياطة انفتحتواستحيت أقول لأحد خاصة ان أمي كانت مشغولة بعزاء جدتي ، و كله كان بسبب الامساك ماتخيلته خطير لهالدرجة
فضيعة بعد ولادتي كان معاي الله يكرمكم امساك مرة فضيع ما نفع معاه شي سبب ليبواسير و انا أصلا ما عرفت انها بواسير الا بعدين و الأصعب ان الخياطة انفتحتواستحيت أقول لأحد خاصة ان أمي كانت مشغولة بعزاء جدتي ، و كله كان بسبب الامساك ماتخيلته خطير لهالدرجة
3- -لا تستعجلي مهما كنت متعبة على يوم الولادة فالله عز وجل جعل لكل شئ وقت محدد في الصيام والصلاة والموت والولادة, هوجل جلاله اعلم منا بما يناسبنا
نصيحة:
لا تستعجلون على انفسكم وخلو كل شي يجي طبيعي من الله .. لان هالاشياء تتعب اكثروما منها فايده
لا تستعجلون على انفسكم وخلو كل شي يجي طبيعي من الله .. لان هالاشياء تتعب اكثروما منها فايده
غلطة:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذبحني صمتك (:
غلطتي شربت قرفه في التاسع وبغي تنفجر رحمي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذبحني صمتك (:
غلطتي شربت قرفه في التاسع وبغي تنفجر رحمي
8- دهن الجسم و الثدي بزيت الزيتون منعا لتشققات.
غلطة:
حملي في بكري ماكنت ادهن صدري وبعد الولاده ومعالرضاعه تشققت الحلمات وشفت الم لايطاااااااااااق لدرجه اني ارضع بنتي وادممممممعمن شدة الالم
غلطة:
حملي في بكري ماكنت ادهن صدري وبعد الولاده ومعالرضاعه تشققت الحلمات وشفت الم لايطاااااااااااق لدرجه اني ارضع بنتي وادممممممعمن شدة الالم
وانا مثل كلام الاخت بالظبط ارجوووكم لا تهملو دهن الحلمات فىالحمل
غلطة:
ماكنت ادهن بطني والنتيجه تشققات.
غلطة:
اول حمل لي كنت اجلس كثير وجسمي صار دفتر شخابيط منالتشققات
غغلطه ماكنت ادهن صدري وفخوذي بس كنت ادهن بطني وطلعت لي تشققات في الاماكن الليمادهنتها والبطن اشواء مافيه شيلطة:
غلطة:
ماكنت ادهن بطني والنتيجه تشققات.
غلطة:
اول حمل لي كنت اجلس كثير وجسمي صار دفتر شخابيط منالتشققات
غغلطه ماكنت ادهن صدري وفخوذي بس كنت ادهن بطني وطلعت لي تشققات في الاماكن الليمادهنتها والبطن اشواء مافيه شيلطة:
أ - الابتعاد تمام عن بعض المحرضات قبل فتح عنق الرحم بشكل طبيعي تلقائي.
الخروع اهمها
ب- محرضات تستطيعي استخدامها بعد اسبوعين من بداية الشهر التاسع:
الحلبة + اليانسون +الشمر +الكراوية+ الاهليج +البلح الكابلي الهندي+ رطب + العسل.
ج – هناك محرضات تستطيعي استخدامها بعد فتح عنق الرحم.( تعتبر قوية بنسبة لغيرها )
مثل : الزعفران + كف مريم + الخروع +الحلتيتة+العسل + الميرمية + زيت بذرة الكتان +
غلطة :
الحمدلله لابد نخطى على شان نتعلم انا اذكر بحملىاللى قبل الاخير استخدمت الحلتيته بالفوطه وكنت اكثر منها وسببت لى التهاب وحرقانورحت الدكتوره وعطتنى مهم وتحميله وخفيت وكنت بنهايه التاسع وقالت صعب تولدينوالمنطقه ملتهبه كذا.( لانهاكثرت وشكلها طولت عليها)
نصيحة:
التبخر بالحلتيته
هذا يساعد على فتح الرحم وطبيبه تقول انهم الي يلدون بسرعه ويجونللمستشفى مفتوح عندهم الرحم
ياخذون حلتيت منقع ويحطونه فى الكوتكس ويشمون كسرهحلتيته
الخروع اهمها
ب- محرضات تستطيعي استخدامها بعد اسبوعين من بداية الشهر التاسع:
الحلبة + اليانسون +الشمر +الكراوية+ الاهليج +البلح الكابلي الهندي+ رطب + العسل.
ج – هناك محرضات تستطيعي استخدامها بعد فتح عنق الرحم.( تعتبر قوية بنسبة لغيرها )
مثل : الزعفران + كف مريم + الخروع +الحلتيتة+العسل + الميرمية + زيت بذرة الكتان +
غلطة :
الحمدلله لابد نخطى على شان نتعلم انا اذكر بحملىاللى قبل الاخير استخدمت الحلتيته بالفوطه وكنت اكثر منها وسببت لى التهاب وحرقانورحت الدكتوره وعطتنى مهم وتحميله وخفيت وكنت بنهايه التاسع وقالت صعب تولدينوالمنطقه ملتهبه كذا.( لانهاكثرت وشكلها طولت عليها)
نصيحة:
التبخر بالحلتيته
هذا يساعد على فتح الرحم وطبيبه تقول انهم الي يلدون بسرعه ويجونللمستشفى مفتوح عندهم الرحم
ياخذون حلتيت منقع ويحطونه فى الكوتكس ويشمون كسرهحلتيته
نصيحة:
الحلتيته:شميها وخمريها في مويه وصبيها في الكوتكس وروحيالمستشفى فقط من وقت خروجك من البيت الى المستشفى لاتخليها تطول
نصيحة :
الحلتيته .. تفتح الرحم يعني اللي مادخلت شهرهاتنتبه تشمها او تحطهاباالكوتكس.
الحلتيته:شميها وخمريها في مويه وصبيها في الكوتكس وروحيالمستشفى فقط من وقت خروجك من البيت الى المستشفى لاتخليها تطول
نصيحة :
الحلتيته .. تفتح الرحم يعني اللي مادخلت شهرهاتنتبه تشمها او تحطهاباالكوتكس.
اهمال شرب الماء و التهبات المسالك البولية وعدم معالجتها فبل يوم الولادة:
غلطة :
أنا غلطتي في حمليالأول كان عندي ألتهاب حاد في المسالك البولية وماأخذت الدواء مع اني كنت أحس بألأمفي جنوبي وأسفل بطني وحرقان شديد زاد الطين بلة وبحكم أني كنت أول سنة زواج كانالجماع بشكل مستمر لحد ماجتني ألام وولادة مبكرة ومات ولدي أدعولي أن **** يعوضنيبولد سليم معافى ويسهل ولادتي
غلطة :
والشي الثاني التهاب البول وعدم اخذ المضاد وسبب ولاده مبكره وعمليه
غلطة :
أنا غلطتي في حمليالأول كان عندي ألتهاب حاد في المسالك البولية وماأخذت الدواء مع اني كنت أحس بألأمفي جنوبي وأسفل بطني وحرقان شديد زاد الطين بلة وبحكم أني كنت أول سنة زواج كانالجماع بشكل مستمر لحد ماجتني ألام وولادة مبكرة ومات ولدي أدعولي أن **** يعوضنيبولد سليم معافى ويسهل ولادتي
غلطة :
والشي الثاني التهاب البول وعدم اخذ المضاد وسبب ولاده مبكره وعمليه
غلطة :
غلطتي في حملي اني ما كنت اشرب ماي وايد وجاني جفافشديد والتهاب بول واترقدت في المستشفى
غلطة:
غلطتي اني كنت اكثر من الموااالح عشان الوحم وماشربماء كثير
غلطتي في حملي اني ما كنت اشرب ماي وايد وجاني جفافشديد والتهاب بول واترقدت في المستشفى
غلطة:
غلطتي اني كنت اكثر من الموااالح عشان الوحم وماشربماء كثير
لين ماجاني التهاب بالمسالك البوليه والام فظيعه بالكلى
نصيحة :
نصيحة :
أهم شيء يابناااااااااااااات عدم إهمال الألتهابات ومراقبتها بحرص ومعالجنهاأول بأول
تراها تسبب ولادة مبكرة .. وكذلك تجنب إلتهاب البول يسبب بعد ولادةمبكرة
تراها تسبب ولادة مبكرة .. وكذلك تجنب إلتهاب البول يسبب بعد ولادةمبكرة
اهمال التهبات النسائية وعدم معالجتها قبل يوم الولادة:
غلطة :
غلطتي بحملي السابق اللي انتظرته سنيين اني كنتاراجع عند دكاتره فاشلين يقولون كل شيي عندك سليم
ماكتشفوا الالتهابات القويهاللي كانت واصلها لكيس الجنين ولاسوولي ربط لين طاح ضناي
غلطة :
غلطتي بحملي السابق اللي انتظرته سنيين اني كنتاراجع عند دكاتره فاشلين يقولون كل شيي عندك سليم
ماكتشفوا الالتهابات القويهاللي كانت واصلها لكيس الجنين ولاسوولي ربط لين طاح ضناي
غلطة:
جاتني إلتهابات من تحت وحكه شديده بسس كنت أتحمل ... لأني أستحي أروح للدكتورهوأقول لها أخاف تكشف علي ؟! وفي الأخير حصلت تهزيئات من الممرضات اللي ولدوني ... قالو ليش إنتي ما في يتعالج في إلتهابات وهذا خطير على البيبي... يعني إنكشف أمريبالأخير.. بس توبه ما أعودها
جاتني إلتهابات من تحت وحكه شديده بسس كنت أتحمل ... لأني أستحي أروح للدكتورهوأقول لها أخاف تكشف علي ؟! وفي الأخير حصلت تهزيئات من الممرضات اللي ولدوني ... قالو ليش إنتي ما في يتعالج في إلتهابات وهذا خطير على البيبي... يعني إنكشف أمريبالأخير.. بس توبه ما أعودها
اهمال الكالسيوم والحديد او تناولهم مع بعض:
نصيحة :
الكالسيوم يمنع امتصاصالحديد
هذا مو كلامي كلام الدكتورة ..
تاكلين حبتين بنفس اليوم عادي لكنمايكونوا بنفس الوقت..يعني انا كنت اكلهم كلهم الصبح حبه كالسيوم+<حبهحديد
النتيجه فقر الدم وصل عندي ل 8 !!!!
حولت لدكتورة ثانيه وهي الي نبهتنيالله يجزاها خير..لان الدكتورة الاولى ماجابت سيره مع انها استشاريهومعروفه..
المهم صرت افصل بينهم
اخذ حبه حديد الصبح
حبه كالسيومالعصر
حبه حديد في الليل
والحمدلله ارتفع الدم..
ارجع واقول تاكلين الحبوببنفس اليوم عادي
بس ماتاكلينها مع بعض بنفس الوقت..
نصيحة :
الكالسيوم يمنع امتصاصالحديد
هذا مو كلامي كلام الدكتورة ..
تاكلين حبتين بنفس اليوم عادي لكنمايكونوا بنفس الوقت..يعني انا كنت اكلهم كلهم الصبح حبه كالسيوم+<حبهحديد
النتيجه فقر الدم وصل عندي ل 8 !!!!
حولت لدكتورة ثانيه وهي الي نبهتنيالله يجزاها خير..لان الدكتورة الاولى ماجابت سيره مع انها استشاريهومعروفه..
المهم صرت افصل بينهم
اخذ حبه حديد الصبح
حبه كالسيومالعصر
حبه حديد في الليل
والحمدلله ارتفع الدم..
ارجع واقول تاكلين الحبوببنفس اليوم عادي
بس ماتاكلينها مع بعض بنفس الوقت..
يابنات الحديد متعبجدا
ماتاكلينه مع كالسيوم
ماتاكلينه مع شاي وقهوه
كل هالاشياء تمنعامتصاصه..
الله يعيننا على فقر الدم والي ماجربته ان شاءالله ماتجربه..
ماتاكلينه مع كالسيوم
ماتاكلينه مع شاي وقهوه
كل هالاشياء تمنعامتصاصه..
الله يعيننا على فقر الدم والي ماجربته ان شاءالله ماتجربه..
غلطة ونصيحة :
أختي خير ان شاء اللهانتي صادقه وكلامك سليم100% نفس اللي صار معي بالظبط بحملي الأول كنت آكل الكالسيوموالحديد سوى أو اني آكل الحديد وآكل معه منتجات الألبان جبن قشطه زبادي ولبنوالنتيجه فقر
دم معاني كنت اكل سبانخ وجريرر وكل شي يرفه نسبه الدم بس مافاد لكن بحملي هذا قريتبالمنتدى من وحده من البنات الله يجزاها الف خير ونبهتني للنقطه وفعلا طبقت كلامهاوالحمد لله النتيجه مرضيه تماما وحتى الدكتورة لما صرف لي الحديد قالت لي لاتاكليهممع بعض خلي الكالسيوم مع الفطور والحديد مع العشاء ...
أختي خير ان شاء اللهانتي صادقه وكلامك سليم100% نفس اللي صار معي بالظبط بحملي الأول كنت آكل الكالسيوموالحديد سوى أو اني آكل الحديد وآكل معه منتجات الألبان جبن قشطه زبادي ولبنوالنتيجه فقر
دم معاني كنت اكل سبانخ وجريرر وكل شي يرفه نسبه الدم بس مافاد لكن بحملي هذا قريتبالمنتدى من وحده من البنات الله يجزاها الف خير ونبهتني للنقطه وفعلا طبقت كلامهاوالحمد لله النتيجه مرضيه تماما وحتى الدكتورة لما صرف لي الحديد قالت لي لاتاكليهممع بعض خلي الكالسيوم مع الفطور والحديد مع العشاء ...
عدم الاهتمام بالبشرة :
غلطة:
لاعاد افكر ببشرتي ولا شعري فيطلع الكلف على كيف كيفكم وبشرتي جفاف شديد وقشور لاناهمل ترطيبها واتعيجز ادهن جسمي وخصوصا رجولي >>>> بس معذورة مع ثقلالبطن صعب اطول رجولي
غلطة:
لاعاد افكر ببشرتي ولا شعري فيطلع الكلف على كيف كيفكم وبشرتي جفاف شديد وقشور لاناهمل ترطيبها واتعيجز ادهن جسمي وخصوصا رجولي >>>> بس معذورة مع ثقلالبطن صعب اطول رجولي
اهمال قراءه الرقية الشرعية والاذكار:
غلطة :
أنا أجهضت خمس مرات ولا قريت الرقيه الشرعيه علىنفسي الا بها الحمل ويارب لك الحمد والشكر الله يتمم على خير ..
غلطة :
أنا أجهضت خمس مرات ولا قريت الرقيه الشرعيه علىنفسي الا بها الحمل ويارب لك الحمد والشكر الله يتمم على خير ..
بس تحسفتعلى أني ماقريت على نفسي بالحملات اللي راحوا ...كان فكيت نفسي من الالاموالمضاعفات اللي حصلت لي ...
--------------------------------------------------------------------------
استغـفرالله
---------------------------------------------------------------------------
وفي الختام امنياتي الصادقة بالفائدة للجميع
وبالحمل وبالولادة الميسرة
وبأطفال يتمتعون بصحة جيدة كاملين الخلقة من غير زيادة ولا نقصان انه على كل شئ قدير
دعواتكم لي بظهر الغيب
استغـفرالله
---------------------------------------------------------------------------
وفي الختام امنياتي الصادقة بالفائدة للجميع
وبالحمل وبالولادة الميسرة
وبأطفال يتمتعون بصحة جيدة كاملين الخلقة من غير زيادة ولا نقصان انه على كل شئ قدير
دعواتكم لي بظهر الغيب
» المنهج الدراسي المعتمد للرخصة الدولية لقيادة الحاسوب الإصدار 4،0
» قلم كاميرا وريموت كاميرا وميدالية ومنبه كاميرا ونظارة فى مصر بأسعار رخيصة
» كاميرات خفية على شكل ساعة وقلم وريموت وميداليات واجهزة تصنت واليكتريك
» اصغر جهاز تصنت فى العالم عن طريق شريحة الموبيل من
» كاميرات خفية على شكل ساعة وقلم وريموت وميداليات
» صاعق كهربائى واليكتريك شوك فولت عالى يصعق اى شىء امامه بسعر مغرى من
» جلب الحبيب بالسحر المغربي
» : العمل الصالح